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筋トレでかなりの減量に成功したmaoさんのinstagramをめーーーっけ!
毎日下半身に特化した筋トレを20分。中村アンさんに憧れ始めた筋トレで最高の美ボディ♪になった方です。

で、私もダイエットは嫌いだけど。動くことは大好き!

なので、ちと始めてみようかな宣言。

大事なのは、着替え♪スポーツウェアに着替えて音楽を流したらやる気スイッチオンでスタート!
1回目はかなりの汗をかいてやった感満載!!

続けられるようがんばろっと。ストレス解消♪皆さんも是非!

maoさんインスタは「こちら

 

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