最近カルディなどで見かけて、気になっていたこの「CAVA??」さば缶。
パプリカチリソース味ってどうなの？？でも気になりすぎて買ってみました。他にもノーマルなオリーブオイルとレモンバジルもありました。
で、サバで作るアヒージョってのが載っていたから試しに・・・夕飯のメインになれそうで作ってみたら！！これまた。かなり旨い！！
この写真はお借りしたものですが・・・。こんな感じ～。
とにかく更にお好きな野菜とオリーブオイルと塩胡椒・ニンニクでグツグツすれば出来上がりだから簡単♪で美味しい！
パプリカは少し辛めでしたが、レモンバジルは子供も大好きでまた作って！の声が上がったので♪オススメです。
ちなみにキャンプでも缶のまま、焚火台に置けば美味しい一品になりますね。
是非お試しください。
－－－－－－－－－－－－－－－－
ただいまホームページ会員募集中です！
さまざまな特典がありますのでチェックしてみてください♪
★クークル無料会員登録★ ←コチラをクリック
LINE会員同時募集！お得な先取り情報も！！「クークル」で検索！
お問い合わせ・内覧予約は
ＴＥＬ：0465-37-0996
こんにちは。クークルです
今日は３月11日。朝からTVなどでも放映されていました。忘れもしない3.11
私の子供が生まれたのもこの年で、病院へ行くも。仕事へ行くも。計画停電で苦労したことを覚えています。
遠く離れた私たちでさえ苦労した3.11。現地の人の気持ちははかり知れませんよね。
被災地で生まれた友人はやっと電車がつながり今年から実家にやっと電車で帰れるようになったそうです。毎年実家へ帰ると写真を送ってくれますが、ほぼ更地の「ガラン」とした風景。
「そろそろ復興バブルも終わって復興の為に働いてた方々が居なくなり。町の人口が減り、飲食店などの利用数が少なくなるだろう。そこからが本当の町の復興が始まる」
忘れてはいけないからこそ、思い出したこの時に何かできること。
私も3.11は募金を少しでもさせてもらおうと思います。
「3.11」検索は応援になる。「yahoo 3.11特設ページ」へリンク
ただいまホームページ会員募集中です！
さまざまな特典がありますのでチェックしてみてください♪
★クークル無料会員登録★ ←コチラをクリック
LINE会員同時募集！お得な先取り情報も！！「クークル」で検索！
お問い合わせ・内覧予約は
ＴＥＬ：0465-37-0996
ダイエット効果や美容効果があるっという、イチゴ酢を頂きました～。
イチゴ酢の効能はこちら↓（元の記事はこちらからお借りしています）
お酢を飲むとダイエット効果があることは、すでに科学的にも実証されています。
お酢の有名メーカーでもある「ミツカン」のホームページを見ると、
毎日の大さじ一杯（約15ml）の食酢が、肥満気味の方の内臓脂肪の減少や、高めの血圧や血糖値上昇の緩和などに働くことが証明されています。
と記載されています。
さっきイチゴには「内臓脂肪を溜め込まない効果」があるとお伝えしましたが、お酢には溜まってしまった内臓脂肪を減少させる働きがあるんです。
「イチゴ酢」だとこの効果を同時に摂取することができますよね＾＾
クエン酸に脂肪を燃やす効果
お酢にはクエン酸が含まれています。
クエン酸には脂肪燃焼を促す働きがあるほか、内臓の動きを活発にして全身の代謝をアップさせる効果も期待できます。
アミノ酸で代謝であげる
たんぱく質が分解された形の「アミノ酸」は、筋肉を作って代謝を上げるために重要な栄養素です。たんぱく質が分解されているアミノ酸だと、体内への吸収効果が高く即効性も期待できます。
アミノ酸はお酢の種類によって異なり、アミノ酸を多く含むお酢は主に「黒酢」「もろみ酢」「香酢」などです。
よりダイエット効果をアップさせるには、アミノ酸の多く含んだお酢を利用するのがおすすめです。
2月5日放送の「教えてもらう前と後」では、元宝塚ジェンヌの遼河はるひさんが実際にイチゴ酢を１週間食べ続けたところ、ウエストが－８cmという結果がでました。
で。実際に飲み始めたところ、まずは直ぐに便秘解消！一回作るとかなり長持ちしますし、これからのイチゴのキセツ。オススメです
「作り方」
－－－－－－－－－－－－－－－－
ただいまホームページ会員募集中です！
さまざまな特典がありますのでチェックしてみてください♪
★クークル無料会員登録★ ←コチラをクリック
LINE会員同時募集！お得な先取り情報も！！「クークル」で検索！
お問い合わせ・内覧予約は
ＴＥＬ：0465-37-0996
こんにちは～。youtube大好きな子供たちを持つ事務員です。
先日聞いたのですが・・・エルサゲートやmomoチャレンジって皆さん聞いたことありますか？実は子供を持つ親によってすごーく怖い話で。
アニメを見せているとそのうち「momo」という口の裂けた女が出てきて子供たちにチャレンジをさせるという、一種の洗脳のようなもの。
「大人に話したら殺す」から始まるので子供たちは自分の中で解決しようとし、『モモ』の言いなりに。「火をつけろ」「自分を切りつけろ」等・・・かなり怖いものでした。
大人なら「これは嘘」と分かるものが純粋な子供たちにとっては「恐怖で信じる」になってしまうんですよね。
また、『エルサゲート』というアニメのキャラクターのまま残虐行為を見せ続けたりするというものもあるようです。
うちもそうですが、youtubeで色々見ている子供たち。今度はリビングで大画面で私にも見える場所で見せるようにしました。
少し真面目なお話ですが、子供を救えるのは近くにいる大人が気付いてあげることだけです。忙しいけど、この放置動画鑑賞で、お子様のメンタルが大きく左右されてしまいます。
これからも、続けて心がけていきたいところです♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
ただいまホームページ会員募集中です！
さまざまな特典がありますのでチェックしてみてください♪
★クークル無料会員登録★ ←コチラをクリック
LINE会員同時募集！お得な先取り情報も！！「クークル」で検索！
お問い合わせ・内覧予約は
ＴＥＬ：0465-37-0996
こんにちは！
先日丸太の森イベントに家族で参加。カートンドック＆デザート作りをしました。
カートンドックは、ホットドッグをアルミホイルに包み作りそれを牛乳パックにIN。そのまま焼いちゃうの～。で、牛乳パックが燃え尽きると美味しいホットドックの出来上がり～。
ホクホクの美味しいホットドックが出来ました。
そしてデザートは、ビスケットに焼きマシュマロを挟み。・・・そしてマーブルチョコをトッピング。子供たちの大好きなデザートの出来上がり。
ふわふわのマシュマロがとーーっても美味しかったです。
ジップラインもいつかやってみたいな♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
ただいまホームページ会員募集中です！
さまざまな特典がありますのでチェックしてみてください♪
★クークル無料会員登録★ ←コチラをクリック
LINE会員同時募集！お得な先取り情報も！！「クークル」で検索！
お問い合わせ・内覧予約は
ＴＥＬ：0465-37-0996
不動産探しから注文住宅まで、どんな事でもお気軽にお問い合わせください。tel.0465-37-0996
